Czy porządek w mieszkaniu może wpływać na jakość naszego życia?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Okazuje się, że porządek w mieszkaniu wpływa nie tylko na estetykę pomieszczeń, ale również na nasze samopoczucie, a w konsekwencji również zdrowie fizyczne. Bałagan może przyczyniać się do zaburzeń emocjonalnych, trudności z zasypianiem, czy konfliktów interpersonalnych, a wszystko dlatego, że składowane przez nas przedmioty mają związek z emocjami.

W związku z tym, porządkowanie życia osobistego należy zacząć od uprzątnięcia bałaganu w czterech kątach. Pierwszym etapem jest usunięcie wszystkich zbędnych przedmiotów, które nie są nam potrzebne. Należy zatrzymać wyłącznie akcesoria, które przynoszą nam radość. Kolejnym etapem jest segregowanie przedmiotów, które pozostały. Na początku warto zacząć od ubrań, które powinny być ułożone równo. Więcej o metodach porządkowania można dowiedzieć się na stronie:  http://raflen.com.pl/sprzatanie-metoda-konmari-posprzataj-dom-i-uporzadkuj-swoje-zycie/.

Zdrowie psychiczne, a bałagan

Zbędne gromadzenie przedmiotów ma na nas naprawdę negatywny wpływ, dlatego pozbycie się ich jest jak zrzucenie ciężkiego balastu z naszych pleców. Etap porządkowania należy zacząć od rzeczy, których najłatwiej się pozbyć, przechodząc do większych przedmiotów, z którymi możemy być w jakiś sposób związani, ale nie są nam już w żaden sposób potrzebne. Proces jest niewątpliwie bardzo wymagający i trudny, ponieważ silnie ingeruje w nasze emocje. Jego wykonanie może przynieść jednak wiele pozytywnych skutków, czego efektem jest przede wszystkim porządek w mieszkaniu i głowie.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak odżywić organizm po treningu?
Jak odżywić organizm po treningu?
Większość osób uprawiających sport lub prowadzących aktywny tryb życia doskonale zdaje sobie sprawę z konieczności spożywania właściwego posiłku przed wysiłkiem. […]
Dobra strategia marketingowa – od czego zacząć?
Dobra strategia marketingowa – od czego zacząć?
Strategia marketingowa to wizja swojego przedsiębiorstwa jako całości. To plan, dzięki któremu przedsiębiorstwo skutecznie zarządza swoimi zasobami i wykorzystywać je […]
4 przydatne kocie akcesoria
4 przydatne kocie akcesoria
Kot to jedno z najbardziej popularnych zwierząt domowych. Podstawowym obowiązkiem jego właściciela jest zapewnić mu pożywienie, opiekę w zakresie pielęgnacji, […]