Oświetlenie – jak wpływa na nasze samopoczucie?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Światło jest potrzebne do życia każdemu żywemu organizmowi, a więc także oczywiście człowiekowi. Przecież nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne jest zdecydowanie lepsze w czasie kiedy panuje ładna i słoneczna pogoda, niż gdy jest pochmurny i deszczowy dzień. Tak samo jest wewnątrz domu lub mieszkania. Dobre naświetlenie naturalnie ułatwia funkcjonowanie, ale też ma wpływ na nasz stan psychiczny. A dzieje się tak dlatego, iż poziom światła jaki dociera do naszego organizmu oddziałuje na znajdujący się w nim organiczny związek chemiczny zwany serotoniną. Badania wykazały że jej poziom ma znaczenie na odczuwanie przez nas pozytywnych emocji takich jak radość i szczęście. Dlatego zadbajmy o to by w naszym lokum było:

Właściwe oświetlenie

W pierwszej kolejności musi być takie, żeby umożliwiało wszystkim domownikom dobre widzenie w sytuacji kiedy brak już jest dziennego światła. Powinno się w związku z tym charakteryzować odpowiednim natężeniem. Znaczenie ma również jakość światła, a należy przez to rozumieć jego kolor oraz wierność oddawania barw. Na rynku jest szereg miejsc, gdzie kupimy bardzo dobrej jakości lampy. Możemy to zrobić zarówno w sklepie stacjonarnym albo internetowym. W tym drugim przypadku zdecydowanie warto odwiedzić stronę internetową https://skleplamp.pl/Drewniane-lampy-stojace-c97.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak możemy ciekawie spędzić czas ze znajomymi?
Jak możemy ciekawie spędzić czas ze znajomymi?
Jedną z najciekawszych rzeczy o przyjaźni jest to, że może być tak różna od osoby do osoby. Dla niektórych ludzi, […]
Jak samochody są przystosowane do przewożenia produktów wymagających chłodzenia?
Jak samochody są przystosowane do przewożenia produktów wymagających chłodzenia?
Transport żywności i innych przedmiotów, które muszą być schłodzone przez cały czas przewozu, realizowany jest najczęściej dzięki samochodom typu chłodnia. […]
Jakie kosmetyki mogą posłużyć do codziennej pielęgnacji ciała?
Jakie kosmetyki mogą posłużyć do codziennej pielęgnacji ciała?
Codzienna pielęgnacja skóry jest bardzo ważna nie tylko dla zachowania urody, ale również komfortu psychicznego i pewności siebie. Dobrze nawilżona, […]