Oświetlenie – jak wpływa na nasze samopoczucie?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Światło jest potrzebne do życia każdemu żywemu organizmowi, a więc także oczywiście człowiekowi. Przecież nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne jest zdecydowanie lepsze w czasie kiedy panuje ładna i słoneczna pogoda, niż gdy jest pochmurny i deszczowy dzień. Tak samo jest wewnątrz domu lub mieszkania. Dobre naświetlenie naturalnie ułatwia funkcjonowanie, ale też ma wpływ na nasz stan psychiczny. A dzieje się tak dlatego, iż poziom światła jaki dociera do naszego organizmu oddziałuje na znajdujący się w nim organiczny związek chemiczny zwany serotoniną. Badania wykazały że jej poziom ma znaczenie na odczuwanie przez nas pozytywnych emocji takich jak radość i szczęście. Dlatego zadbajmy o to by w naszym lokum było:

Właściwe oświetlenie

W pierwszej kolejności musi być takie, żeby umożliwiało wszystkim domownikom dobre widzenie w sytuacji kiedy brak już jest dziennego światła. Powinno się w związku z tym charakteryzować odpowiednim natężeniem. Znaczenie ma również jakość światła, a należy przez to rozumieć jego kolor oraz wierność oddawania barw. Na rynku jest szereg miejsc, gdzie kupimy bardzo dobrej jakości lampy. Możemy to zrobić zarówno w sklepie stacjonarnym albo internetowym. W tym drugim przypadku zdecydowanie warto odwiedzić stronę internetową https://skleplamp.pl/Drewniane-lampy-stojace-c97.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Dlaczego odpowiednie ocieplenie domu jest tak ważne podczas jego budowy?
Dlaczego odpowiednie ocieplenie domu jest tak ważne podczas jego budowy?
Zamieszkanie we własnym domu to często spełnienie marzeń. Dlatego podczas budowy należy zadbać o każdy szczegół, aby budynek był wysokiej […]
Korzystając z jakich materiałów, można stworzyć przydomowy taras?
Korzystając z jakich materiałów, można stworzyć przydomowy taras?
Tarasy tuż przy domu to świetny sposób na stworzenie dodatkowej przestrzeni na ogrodzie. Mogą być używane do rozrywki, relaksu lub […]
Jak na stałe wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe?
Jak na stałe wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe?
Wiele osób rezygnuje ze zdrowego żywienia tylko dlatego, że nie wierzy w swoje siły. Trudno jest bowiem utrzymać zdrowy styl […]