Oświetlenie – jak wpływa na nasze samopoczucie?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Światło jest potrzebne do życia każdemu żywemu organizmowi, a więc także oczywiście człowiekowi. Przecież nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne jest zdecydowanie lepsze w czasie kiedy panuje ładna i słoneczna pogoda, niż gdy jest pochmurny i deszczowy dzień. Tak samo jest wewnątrz domu lub mieszkania. Dobre naświetlenie naturalnie ułatwia funkcjonowanie, ale też ma wpływ na nasz stan psychiczny. A dzieje się tak dlatego, iż poziom światła jaki dociera do naszego organizmu oddziałuje na znajdujący się w nim organiczny związek chemiczny zwany serotoniną. Badania wykazały że jej poziom ma znaczenie na odczuwanie przez nas pozytywnych emocji takich jak radość i szczęście. Dlatego zadbajmy o to by w naszym lokum było:

Właściwe oświetlenie

W pierwszej kolejności musi być takie, żeby umożliwiało wszystkim domownikom dobre widzenie w sytuacji kiedy brak już jest dziennego światła. Powinno się w związku z tym charakteryzować odpowiednim natężeniem. Znaczenie ma również jakość światła, a należy przez to rozumieć jego kolor oraz wierność oddawania barw. Na rynku jest szereg miejsc, gdzie kupimy bardzo dobrej jakości lampy. Możemy to zrobić zarówno w sklepie stacjonarnym albo internetowym. W tym drugim przypadku zdecydowanie warto odwiedzić stronę internetową https://skleplamp.pl/Drewniane-lampy-stojace-c97.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Wino ekologiczne – czym się wyróżnia?
Wino ekologiczne – czym się wyróżnia?
Wino jest uważane za wykwintny trunek. Towarzyszy nam zarówno przy specjalnych okazjach, jak i zwykłych wieczorach spędzonych w gronie przyjaciół […]
Jak zagospodarować dziecku czas w okresie letnim?
Jak zagospodarować dziecku czas w okresie letnim?
Wakacje to wprost idealny czas na rozwijanie dziecięcych pasji. Dużo wolnego czasu, a do tego piękna pogoda za oknem zachęcają […]
W jaki sposób uatrakcyjnić imprezę organizowaną w plenerze?
W jaki sposób uatrakcyjnić imprezę organizowaną w plenerze?
Choć za oknami mróz i wszystko zapowiada, że pierwszy raz od wielu lat Gwiazdka będzie naprawdę śnieżna, nie musimy rezygnować […]