Przyczyny zapalenia ścięgna Achillesa

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Dolegliwości związane z bólem ścięgien, mięśni bądź stawów potrafią naprawdę w dużym stopniu uprzykrzyć życie oraz ograniczyć codzienne funkcjonowanie czy wykonywanie obowiązków. Najczęstszym urazem jest niewątpliwie zapalenie ścięgna Achillesa, które może przydarzyć się praktycznie każdemu, bez względu na wiek czy podejmowane aktywności fizyczne. Najczęściej do urazu takiego typu dochodzi wskutek nadmiernego przeciążenia – nic więc w tym dziwnego, że jest to częsta dolegliwość sportowców oraz osób wykonujących pracę fizyczną.

W jaki sposób leczyć zapalenie ścięgna Achillesa?

Diagnostyka zapalenie ścięgna Achillesa powinna być przeprowadzona przez doświadczonego ortopedę bądź fizjoterapeutę. Jeśli chodzi o leczenie ścięgna Achillesa to najczęściej stosuje się zabiegi rehabilitacyjne z wykorzystaniem ultradźwięków, prądów czy pola magnetycznego, a także dopasowane ćwiczenia czynno-bierne mające na celu rozluźnienie mięśni łydki oraz pozbycie się dolegliwości bólowych. W niektórych przypadkach stosuje się również leki mające działanie przeciwzapalne. Dodatkowo bardzo ważna jest profilaktyka, czyli unikanie przeciążeń oraz noszenie odpowiedniego obuwia amortyzującego nacisk oraz prawidłowa postawa całego ciała.

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Hale z płyt warstwowych – wszystko co musisz wiedzieć
Hale z płyt warstwowych – wszystko co musisz wiedzieć
W przemyśle bardzo ważna jest infrastruktura. Musi ona być trwała i odpowiednio przystosowana do realizacji różnych prac związanych z produkowaniem, […]
Jakie korzyści można odnieść z uczęszczania na kursy kompetencji?
Jakie korzyści można odnieść z uczęszczania na kursy kompetencji?
Uwarunkowania rynkowe często sprawiają, że zawód, który jeszcze kilkanaście lat temu był poszukiwany i bardzo popłatny, dzisiaj może już być […]
Coaching kariery zawodowej – jak przebiega?
Coaching kariery zawodowej – jak przebiega?
Coaching kariery to proces, który pomaga Ci określić, czego chcesz od swojej kariery i rozwinąć umiejętności, wiedzę i pewność siebie, […]