Prozdrowotne właściwości wody alkalicznej

Potrzebujesz ok. 3 min. aby przeczytać ten wpis

Nasze ciało jest zbudowane w około 70% z wody, bez której nie bylibyśmy w stanie przetrwać dłużej niż kilka dni. Warto pamiętać o codziennym piciu przynajmniej dwóch litrów, ponieważ niedostateczny poziom nawodnienia może doprowadzić do zakwaszenia organizmu, co w konsekwencji oznacza wiele problemów ze zdrowiem. W szczególności zaleca się regularne picie wody alkalicznej, posiada ona bowiem wyjątkowo wiele cennych właściwości. Wyróżnia ją wysoki poziom PH, wynoszący więcej niż 7,5 – taka wartość gwarantuje utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej krwi. 

Produkt nie tylko do kupienia w sklepie

Woda alkaliczna jest sprzedawana w licznych sklepach internetowych, zazwyczaj w butelkach o pojemności 1,5 litra. Średnia cena za taki produkt wynosi około 9-12 zł, oczywiście w zależności od miejsca zakupu i producenta. Istnieją jeszcze dwa sposoby na zapewnienie sobie stałego dostępu do omawianej wody. Po pierwsze można zaopatrzyć się w specjalne urządzenie zwane jonizatorem, które zamienia zwykłą wodę pitną na alkaliczną. Znajdziemy je np. w tym sklepie: https://sklep.water-star.pl/jonizatory-wody-inf-18.html.

Drugim rozwiązaniem, znacznie bardziej oszczędnym, jest samodzielne jej przygotowanie według konkretnego przepisu. Wystarczy do dwóch litrów przefiltrowanej wody z kranu dodać łyżkę soli himalajskiej oraz jedną cytrynę pokrojoną w cienkie plasterki. Następnie należy całość odstawić na co najmniej 12 godzin, a najlepiej dobę – koniecznie w temperaturze pokojowej. Alternatywna metoda polega na dodaniu do pół litra wody ćwierć łyżeczki sody oczyszczonej i wymieszaniu tak uzyskanego napoju łyżeczką.

Gwarancja pięknej skóry, szczupłej sylwetki i braku groźnych chorób 

Woda alkaliczna odznacza się pH na poziomie minimum 7,5 (nawet do około 9). Jeśli chcemy sprawdzić dokładną wartość tego parametru, powinniśmy się zaopatrzyć w specjalny miernik PH wody, dostępny w sklepach internetowych. Regularne jej picie skutecznie hamuje proces zakwaszania organizmu, co skutkuje znacznie szybszą regeneracją komórek i spowalnia starzenie się ciała. Poza tym woda alkaliczna neutralizuje wolne rodniki, a dzięki temu nasza skóra jest elastyczna i pozbawiona niedoskonałości w postaci krost, wyprysków czy przebarwień. Kolejną drogocenną jej właściwością jest optymalne dotlenianie krwi. Przekłada się to bezpośrednio na wzrost energii do działania i lepsze samopoczucie. 

Oto pozostałe korzyści płynące z picia omawianej wody:

– wspomaga proces usuwania toksyn z organizmu (wydalanych z moczem i potem)

– skutecznie obniża wysoki poziom cukru i cholesterolu we krwi 

– niweluje nieprzyjemne objawy zgagi

– zwiększa kondycję i wytrzymałość na wysiłek ruchowy (idealna dla osób uprawiających sport)

– przyspiesza metabolizm i pomaga w odchudzaniu (doskonały dodatek do diety)

– w znacznym stopniu ogranicza stres

– wzmacnia odporność na czynniki wywołujące różne alergie

– minimalizuje ryzyko zaistnienia wielu chorób, takich jak choćby miażdżyca, osteoporoza, cukrzyca, kamica nerkowa, nadciśnienie, a nawet nowotwory

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Gdzie najlepiej będą wyglądać podświetlane litery 3D?
Gdzie najlepiej będą wyglądać podświetlane litery 3D?
Podświetlane litery 3D są najlepszym rozwiązaniem, jeśli chcesz wyróżnić swoją firmę i zwrócić na nią uwagę. Wystarczy, że zamówisz podświetlane […]
Na co szczególnie zwrócić uwagę zanim zdecydujemy się na zakup basenu ogrodowego?
Na co szczególnie zwrócić uwagę zanim zdecydujemy się na zakup basenu ogrodowego?
Zakup basenu ogrodowego to inwestycja, jaką warto dokładnie przemyśleć. W tym przypadku dobra jakość i atrakcyjna cena są niezwykle ważne. […]
Czym kierować się podczas zapisywania dziecka do przedszkola?
Czym kierować się podczas zapisywania dziecka do przedszkola?
Nauka języka obcego dla dzieci to już codzienność. W końcu wszyscy zdają sobie sprawę, jak ważna jest znajomość przynajmniej dwóch […]