Dobre łóżko powinno być wygodne i trwałe. Powinno mieć również dobry system wsparcia, który zapobiega bólom pleców, szyi i innym bólom ciała. Jeśli szukasz nowego łóżka do swojej sypialni, to ważne jest, abyś wiedział, co czyni dobre łóżko.
Dobre łóżka mogą być drogie, ale są warte inwestycji, jeśli chcesz uzyskać dobry sen każdej nocy. Oto niektóre z rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie nowego łóżka:
Materac jest najważniejszą częścią łóżka, ponieważ to właśnie tam spędzamy większość naszego czasu na spaniu. Dobry materace do sypialni powinien być wystarczająco twardy, aby zapewnić odpowiednie wsparcie dla kręgosłupa podczas snu, ale jednocześnie wystarczająco miękki, aby nie powodował punktów nacisku na ciało podczas leżenia na nim (na przykład między łopatkami). Powinien również mieć dobre podparcie dla głowy i szyi. Na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów materacy, z których każdy został zaprojektowany tak, aby zapewnić inny poziom komfortu i wsparcia. Na przykład materace z pianki memory dopasowują się do kształtu ciała i zapewniają mocne podparcie podczas snu.
Stelaż lub fundament podtrzymuje materac, dlatego ważne jest, aby był wystarczająco mocny, aby utrzymać zarówno jego ciężar, jak i Twój oraz wszelkie inne przedmioty umieszczone na nim (np. półki z książkami lub szafki). Powinien mieć również regulowane nogi, abyś mógł dostosować jego wysokość do miejsca, w którym chcesz się położyć. Dobra rama zapewni również wsparcie dla materaca i sprawi, że nie będzie się on uginał ani tracił swojego kształtu. Powinien być wykonany z mocnego materiału, takiego jak drewno lub metal, który jest trwały i łatwy do czyszczenia.
