Kwasy tłuszczowe wykazują o wiele lepsze wartości prozdrowotne niż tłuszcze zwierzęce. Warto regularnie sięgać po olej z ostropestu, lnu, czarnuszki czy choćby po popularną oliwę z oliwek. Oleje roślinne wspomagają funkcjonowanie organizmu, poprawiają odporność i…
Większość osób dba o swoją urodę przede wszystkim w domowym zaciszu, wykorzystując różnorodne kosmetyki pielęgnacyjne i stosując proste zabiegi. Od czasu do czasu warto jednak odwiedzić profesjonalny gabinet medycyny estetycznej w celu nadania swojemu wyglądowi…
Zadbaj o zęby! Niezwykle istotnym elementem wyglądu, po którym bardzo łatwo określić wiek są zęby. Wraz z upływem lat śnieżnobiały uśmiech zmienia się w coraz mniej estetyczny. Na szczęście z pomocą przychodzi stomatologia estetyczna, która…
Zawód dietetyka jest obecnie coraz bardziej popularny. Wiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie. Nie eksperymentują więc ze swoim ciałem, a od razu decydują się na kontakt ze…
Wiele osób rezygnuje ze zdrowego żywienia tylko dlatego, że nie wierzy w swoje siły. Trudno jest bowiem utrzymać zdrowy styl życia w momencie, gdy nie ma się czasu na gotowanie, zapomina się o posiłkach, a…
Idealnie dopasowane okulary korekcyjne mogą skutecznie wpłynąć na poprawę naszego wyglądu. Niektóre oprawki sprawiają bowiem, że twarz nabiera zupełnie nowego wyrazu i charakteru, inne odejmują lat i dodają blasku, a jeszcze inne są w stanie…
Utrata wagi nierozerwalnie wiąże się z deficytem kalorycznym. Możemy go uzyskać albo poprzez dietę i mniejszą ilość spożywanych kalorii, bądź też poprzez zwiększenie ilości ruchu, czyli spalanie kalorii. Ważne jest jednak, aby odchudzanie rozpocząć z…
Ortodoncja to dziedzina medycyny, która zajmuje się profilaktyką, diagnozowaniem, a także leczeniem różnych wad zębów oraz zgryzu. Aby wykonywać zawód ortodonty, należy ukończyć wyższe studia i szkolenia w tym zakresie, a ponadto zdać egzamin państwowy…
Jesień i zima, a nawet i przedwiośnie to ciężki czas dla większości rodziców, którzy oprócz wielu codziennych obowiązków, często pielęgnują wówczas swoje chore dzieci. Po upalnym i wesołym lecie zawsze nadchodzi bowiem czas powrotu do…
W konsekwencji chorób lub urazów mechanicznych zęby mogą się rozchwiać i utrudniają lub wręcz uniemożliwiają prawidłowe żucie pokarmu. W przypadku zaawansowanych zmian w obrębie przyzębia wykonuje się zabieg zwany szynowaniem – to składowa leczenia problemów…
