Czosnek – jakie ma właściwości zdrowotne?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Czosnek był używany na przestrzeni dziejów jako pożywienie i lek. Od czasów starożytnych przypisuje się mu właściwości lecznicze. Jest stosowany w leczeniu wielu schorzeń, w tym przeziębienia i grypy, problemów trawiennych, wysokiego cholesterolu, wysokiego ciśnienia krwi, a nawet raka.

Czosnek jest również znany jako naturalny antybiotyk i jest używany do poprawy funkcji odpornościowych.

Korzyści zdrowotne wynikające z zastosowania czosnku obejmują:

Właściwości antybakteryjne 

Aktywne składniki czosnku pomagają zwalczać bakterie w organizmie, które prowadzą do infekcji, takich jak infekcje układu oddechowego (przeziębienia), infekcje ucha i bardziej poważne warunki, takie jak zapalenie płuc lub zapalenie opon mózgowych.

Właściwości antyoksydacyjne 

Przeciwutleniacze to substancje występujące naturalnie w roślinach, które pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki – cząsteczki produkowane w organizmie podczas normalnego metabolizmu, które mogą powodować uszkodzenia komórek, jeśli nie zostaną zneutralizowane przez przeciwutleniacze, takie jak te znajdujące się w czosnku. Czosnek zawiera dwa rodzaje antyoksydantów: allicynę (która nadaje czosnkowi silny zapach) i związki selenu. Przeciwutleniacze te pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek spowodowanym przez wolne rodniki, które mogą prowadzić do raka, chorób serca i innych przewlekłych schorzeń związanych ze starzeniem się.

Jeśli poszukujesz miejsca gdzie go kupisz, to hurtownia warzyw i owoców Poznań, jest miastem, w którym to osiągniesz.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Budowa prywatnego krytego basenu
Budowa prywatnego krytego basenu
Może się wydawać, że budowa krytego basenu wewnątrz domu to luksus, na który mogą sobie pozwolić nieliczni. Nic bardziej mylnego. […]
Dlaczego sporty wodne są tak bardzo popularne?
Dlaczego sporty wodne są tak bardzo popularne?
Sporty wodne są dyscyplinami uprawianymi w otwartych lub zamkniętych akwenach wodnych. Środowiskiem dla tego rodzaju aktywności mogą być oceany, morza, […]
Wybór środków czyszczących do samochodu – czym się kierować aby nie zniszczyć go?
Wybór środków czyszczących do samochodu – czym się kierować aby nie zniszczyć go?
Wbrew pozorom, czyszczenie auta nie jest sprawą łatwą. Brud należy usunąć z płaszczyzn zrobionych z różnych materiałów. Stosując niewłaściwe środki […]