Jakie dania nie zawierają glutenu?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Przestrzeganie zaleceń dietetycznych przekłada się bezpośrednio na dobrą kondycję organizmu i świetne samopoczucie. Wiele osób ze względów zdrowotnych decyduje się na wyeliminowanie z codziennej diety glutenu. Jest to białko, które w przypadku nietolerancji powoduje kłopotliwe dolegliwości, przede wszystkim ze strony układu pokarmowego. Na szczęście na rynku jest już dostępnych sporo produktów, które odpowiadają na oczekiwania diety bezglutenowej.

Co warto wiedzieć o diecie bezglutenowej?

Alergizujący gluten znajduje się przede wszystkim w produktach zbożowych, a głównie w pszenicy. Wolny od glutenu jest ryż, kukurydza, gryka oraz proso. Przy zakupie produktów żywnościowych trzeba jednak mieć na uwadze także ilości śladowe, które mogą znajdować się w wyrobach, a te dla osób borykających się z celiakią również mogą powodować przykre dolegliwości. Glutenu nie zawierają także warzywa i owoce, co zdecydowanie ułatwia przygotowywanie smacznych posiłków.

Jeżeli w pośpiechu dnia codziennego brakuje czasu na przygotowywanie pożywnych dań, to warto zdecydować się na posiłki z dowozem do domu. Jeżeli wybór padnie na dietetyczny catering Toruń proponuje różnorodne diety, w tym uwzględniającą dania bezglutenowe. Przystępne ceny i różnorodna oferta zachęcają do skorzystania z atutów diety pudełkowej. Co ważne – posiłki przygotowywane są przez doświadczonych i wykwalifikowanych kucharzy, z pełnowartościowych składników. Wszystkie dania sporządzane są także w oparciu o konsultacje ze specjalistą dietetykiem.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Kiedy warto zdecydować się na eleganckie zasłony?
Kiedy warto zdecydować się na eleganckie zasłony?
Odpowiedni wystrój wnętrza to doskonały sposób na zbudowanie niepowtarzalnej atmosfery i przestrzeni o przytulnym charakterze. Podstawą są tu nie tylko […]
Na jakich zasadach możliwe jest wypożyczenie kampera?
Na jakich zasadach możliwe jest wypożyczenie kampera?
Niezależność w trakcie wyjazdu to wyjątkowa wartość, która może realnie wpłynąć na jakość podróżowania. Zwiedzanie pięknych zakątków świata bez ograniczeń […]
Czy warto ogłosić upadłość konsumencką?
Czy warto ogłosić upadłość konsumencką?
Upadłość konsumencka jest często zarówno dla osób fizycznych, jak i dla przedsiębiorców ostatnią szansą na to, by poradzić sobie z […]