Jakie dania nie zawierają glutenu?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Przestrzeganie zaleceń dietetycznych przekłada się bezpośrednio na dobrą kondycję organizmu i świetne samopoczucie. Wiele osób ze względów zdrowotnych decyduje się na wyeliminowanie z codziennej diety glutenu. Jest to białko, które w przypadku nietolerancji powoduje kłopotliwe dolegliwości, przede wszystkim ze strony układu pokarmowego. Na szczęście na rynku jest już dostępnych sporo produktów, które odpowiadają na oczekiwania diety bezglutenowej.

Co warto wiedzieć o diecie bezglutenowej?

Alergizujący gluten znajduje się przede wszystkim w produktach zbożowych, a głównie w pszenicy. Wolny od glutenu jest ryż, kukurydza, gryka oraz proso. Przy zakupie produktów żywnościowych trzeba jednak mieć na uwadze także ilości śladowe, które mogą znajdować się w wyrobach, a te dla osób borykających się z celiakią również mogą powodować przykre dolegliwości. Glutenu nie zawierają także warzywa i owoce, co zdecydowanie ułatwia przygotowywanie smacznych posiłków.

Jeżeli w pośpiechu dnia codziennego brakuje czasu na przygotowywanie pożywnych dań, to warto zdecydować się na posiłki z dowozem do domu. Jeżeli wybór padnie na dietetyczny catering Toruń proponuje różnorodne diety, w tym uwzględniającą dania bezglutenowe. Przystępne ceny i różnorodna oferta zachęcają do skorzystania z atutów diety pudełkowej. Co ważne – posiłki przygotowywane są przez doświadczonych i wykwalifikowanych kucharzy, z pełnowartościowych składników. Wszystkie dania sporządzane są także w oparciu o konsultacje ze specjalistą dietetykiem.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jak zostać instruktorem skoków spadochronowych?
Jak zostać instruktorem skoków spadochronowych?
Skok ze spadochronem to jedno z najbardziej ekscytujących doświadczeń, jakie można sobie wymarzyć – porywające i radosne, ale wymagające spełnienia […]
Czym są poduszki zawieszenia i jak dużą rolę odgrywają w autach?
Czym są poduszki zawieszenia i jak dużą rolę odgrywają w autach?
Poduszki zawieszenia są ważną częścią układu zawieszenia w Twoim samochodzie. To właśnie one pochłaniają wstrząsy drogowe, więc są w zasadzie […]
O tym powinniśmy wiedzieć, zanim zdecydujemy się na adopcję kota
O tym powinniśmy wiedzieć, zanim zdecydujemy się na adopcję kota
Koty to wyjątkowe zwierzęta, które choć lubią chadzać własnymi drogami, mogą być również doskonałymi kompanami człowieka. Wiele osób nie wyobraża […]